著作：苏文平
近年来，我国有越来越多的高校实行了本科大类招生。大类招生为学生提供了更大的选择余地，也为学生创造了进入理想的专业学习的机会。如果同学们入学后能很快地适应大学生活，在大一阶段通过自我探索了解自己的职业兴趣并借此选择适合自己的专业方向，未来的学习生涯会因为明确了目标而更充实、更轻松。
大学是人生的关键阶段。因为这是绝大部分同学一生中最后一次有机会系统性地接受教育，最后一次能够全身心建立你的知识基础；可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。
我国高等教育已经从“精英教育”转变为“大众教育”，考入大学乃至考入重点大学已经不能为同学们未来的职业上保险，大学毕业生的第一份工作不再主要取决于其所考取的学校及专业，而与其大学生活如何度过十分相关。
本书主要内容包括：大学与职业生涯规划、自我认知、专业认知与职场/职业探索、生涯目标与职业决策、生涯规划方案实施之综合素质与能力提升、本科生涯规划方案与行动计划、个人职业生涯管理。
