著作：苏文平
从人的出生、接受系统的学校教育、进入大学到准备进入职场，我们真正能够主动选择和把握的是第三和第四起跑线。
这本书有以下三个特点。（1）这是一本唤醒大学生职业生涯规划意识、引领大学生成长的书。（2）这是一本大学师生心灵对话的书。（3）这是一本从雇主需要饭馆大学生教育后提出职业生涯规划与管理的书。尤其是作者通过深入研究，构建的“我国大学生就业能力开发模型”，不仅可以成为高校培养和提升大学生职业素质、就业能力的重要依据，而且也是大学生完善自我、锻炼能力、提升职场竞争力的指南。
本书在对西方职业生涯规划理论深刻理解的基础上，依据多年本科教学、师资培训获得的本土化应用经验总结，系统介绍了适合中国当代大学生特点的职业生涯规划的步骤、方法。全书共分四部分（生涯唤醒，认知自我与认知外部世界，生涯目标决策、行动规划与实施，个人职业生涯管理），以大学新生的视角为切入点，吸纳国内外大学生职业生涯规划指导理论与实践的最新成果，呈现近五年来对多学科不同专业的本科生尤其是低年级本科生的生涯规划指导成果，以求趣味性与科学性相结合，理论性与实践性相统一。
